THE 아이디어 OF 뜨거운 물에 몸을 담그는 것은 새로운 것이 아닙니다. FOR 세기, 수 치료법은 인기있는 취미였습니다. FOR 주변 사람들 THE 세계. 역사를 통틀어 고대 문화는 THIS PRACTICE, 설립 THE 혜택 OF 수 치료 FROM 자연 발생 온천 TO 정교하게 만들어진 욕실 HOUSES. 어디서 FOR 휴식, 회복 또는 연결 시간, HOW 온수 욕조 향상 YOUR 생명.

THE 힘 OF 수 압제

수 치료에는 다양한 건강 혜택이 있습니다. 열 자체 순환을 촉진하고 젖산 제거 속도를 높이는 반면 물의 부력은 중력의 영향을 받아 관절의 압력을 줄여 통증을 완화합니다.

수 치료 및 수중 마사지 스트레스, 관절염, 불면증, 섬유 근육통, 하부 고통, 운동 후 통증 및 다리 경련 / 불안 다리 증후군.

대부분의 사람들은 온수 욕조를 피트니스 및 회복과 연관 시키지만 연구는 여러 조건에 대한 수 치료의 이점을 뒷받침합니다. 여기 these 자세히 살펴보기 고난과 방법 JOYSPA® 온수 욕조는 그들의 유해한 영향 :

• 스트레스 : 스트레스는 from 모든 생명 돈, 일, 가족 및 건강을 포함한 측면. 그리고 Mayo Clinic의 보고서에 따르면 스트레스 응답 시스템은 거의 모든 신체 자연적인 과정으로 인해 수많은 건강 문제에 대한 위험이 증가합니다 .1 하지만 aJOYSPA®Hot 에서 단 10 분 매일 욕조는 혈류를 증가시키고 근육을 진정시켜 스트레스를 해소하고 두통을 완화시킬 수 있습니다.

• 허리 통증 : 2012 미국 물리 치료 협회에서 실시한 설문 조사에 따르면 미국인 3 명 중 거의 2 명이 한 지점 또는 다른 지점에서 허리를 낮추십시오. 함께 이 고통에 시달리는 많은 사람들이 그렇습니다 이 “저널 근골격계 연구 " 하이드로 테라피는 그들에게 더 많은 잠재적 인 이점을 제공한다고 밝혔습니다 낮은 뒤로 토지 기반 에 비해 고통 운동의 형태.

• 잠이 없음 : If 당신은 로부터 잠 못 이루는 시합, aJOYSPA®Hot 욕조는 snoozeville 로 당신을 보낼 수 있습니다 순식간에 모두. 더 나은 수면위원회에 따르면 따뜻한 물에 몸을 담그면 긴장을 풀고 순환을 자극하여 건강한 수면 습관을 만드는 데 도움이됩니다 .2 게다가, when 온수 욕조 세션 후에 몸이 식고, 뇌는 잠을 자고 있다는 무의식적 메시지를받습니다.

• 운동 후 통증 : 체육관에서 시간을 보내는 것은 신체에 놀라운 효과를 줄 수 있지만 격렬한 세션 다음날 근육이 아프면 움직임이 어려울 수 있습니다. 근력 및 성능 코치 인 Jason Lindsay가 모든 운동 선수에게 수 치료를 권장하는 이유 “From 전문 운동 선수에서 대학 운동 선수에서 주말 전사까지 운동 선수를위한 훈련 프로그램에서 가장 간과되는 측면 중 하나는 회복입니다.”라고 Lindsay는 설명합니다. “우리 뜨거운 추천 Epsom 소금 목욕과 몸과 물에 담그기 … 우리 혈관 확장과 혈류가 조직으로 흘러 나와 충격없이 회복됩니다. 우리 또한 그것을 사용하여 스트레스 해소 프로토콜… 모두 이들 스트레스를 해소하고인지 기능을 향상시키고 최선을 다하는 데 도움이됩니다.” 다리 증후군 및 다리 경련 : 수백만 명의 사람들이 경험하는 불쾌한 감각의 원인에 대해서는 여전히 불확실성이 남아 있습니다. 허벅지, 종아리 및 발, 한 가지 가능성있는 요인은 뇌가하지의 감각 신경에 신호를 잘못 발사하는 것입니다. aJOYSPA®Hot 에서 휴식 수면 전에 욕조가 감소 할 수 있습니다. 근육을 편하게하면서

• 관절염 : 관절염은 관절을 뻣뻣하게 만들고 대략적으로 통증을 유발하는 질환입니다. 350 행성에 백만 명의 사람들이 있습니다. 가열 된 수중 요법은 하지만 통증 수준을 감소시키는 것으로 입증 됨 혈관을 열고, 운동 범위를 넓히고, 근육 성장을 촉진하여 관절염을 치료합니다.

• 섬유 근육통 : 수많은 방법으로 전신에 영향을 미치는 상태. 이 장애는 종종 근골격계의 불편 함과 관련이 있지만 기분, 에너지 수준 및 수면 습관에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 그것에 대처. 메이요 클리닉은 따뜻한 물이 이완을 촉진하고 근육 긴장을 완화시키는 능력으로 인해 섬유 근육통 치료에 효과적이라고 지적합니다.

• 당신의 시간을 보내는 온수 욕조또는 욕조를 이용하여 수 치료를 즐기십시오. 하지 않아도 건강 문제가있는 경우 한 가지 도움이 될 수 있습니다. 모두에게 좋음 : 엔터테인먼트 및 가족 시간. 방법 에 대해 자세히 알아보기 온수 욕조 수 치료는 다양한 조건에 도움이 될 수 있습니다. from 훈련에 관절염.